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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 17H9507BR

Info: Am Tage sind Sie ununterbrochen beschäftigt, um den Anforderungen des Alltages gerecht zu werden und am Abend fahren die Gedanken dann Karussell, an erholsamen Schlaf ist nicht zu denken? Während des Bildungsurlaubs setzen Sie sich intensiv mit den Zusammenhängen und Hintergründen von Stress und Schlaf auseinander. Sie lernen das Sounder Sleep System (tieferer, besserer Schlaf) kennen, das uns durch kleine, langsame, behutsame Bewegungen zu tiefer Ruhe und Entspannung verhilft. In einem Zustand physischer und geistiger Ruhe angekommen, sinken wir wie von selbst in den Schlaf, wenn wir Schlaf brauchen. Und mit der Dynamid Technik bekommen Sie eine Möglichkeit an die Hand, sich von belastenden Gedanken und Gefühlen zu entlasten, so dass Sie am Abend leichter zur Ruhe kommen.

Bitte mit bringen: 4 Wochen vor Beginn des Bildungsurlaubes wird die Kursgebühr abgebucht. Bei Abmeldung oder im Krankheitsfall fallen 50,00 Euro Verwaltungspauschale an. Schreibzeug, warme Socken oder Hausschuhe, bequeme Kleidung, ein oder zwei Kissen, eine Decke und eine Matte, 5 € für die Seminarunterlagen.

Kosten: 110,00 €

Anmeldeschluss: 01.10.2017

Datum Zeit Straße Ort
01.11.2017 09:00 - 16:00 Uhr Bgm.-Müller-Str. 35 BR Bürgermeister-Müller-Str. 35, 1.19 Bewegungsraum Teppich
02.11.2017 09:00 - 16:00 Uhr Bgm.-Müller-Str. 35 BR Bürgermeister-Müller-Str. 35, 1.19 Bewegungsraum Teppich
03.11.2017 09:00 - 16:00 Uhr Bgm.-Müller-Str. 35 BR Bürgermeister-Müller-Str. 35, 1.19 Bewegungsraum Teppich

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