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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 17H9656BR

Info: Sie wünschen sich einen flachen Bauch, feste Beine und einen knackigen Po? Dann sind Sie bei diesem Kurs genau richtig! Nach einem ausdauerorientierten Warm-Up findet ein Training für Aufbau und Stabilisierung der Muskulatur statt. Die Stärkung des Muskelgewebes und damit die päventive Behandlung von Cellulite sind Ziel des Bauch-Beine-Po-Kurses. Unter Einsatz von Hilfsgeräten wie Kurzhanteln, Steppbrett, Rubberband, Gewichtsmanschetten, Pezziball werden die genannten Muskelgruppen gezielt trainiert. Für ein finales Cool-Down erholen Sie sich bei einem angenehmen Stretching. Heiße Musik führt Sie durch den Kurs.

Kosten: 20,00 €

Datum Zeit Straße Ort
05.12.2017 17:30 - 18:30 Uhr Bgm.-Müller-Str. 35 BR Bürgermeister-Müller-Str. 35, 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
12.12.2017 17:30 - 18:30 Uhr Bgm.-Müller-Str. 35 BR Bürgermeister-Müller-Str. 35, 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk
19.12.2017 17:30 - 18:30 Uhr Bgm.-Müller-Str. 35 BR Bürgermeister-Müller-Str. 35, 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk

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