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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 19H9627NH

Info: Aufbauendes Körpertraining für Frauen in der zweiten Lebenshälfte! Wer bis ins Alter hinein mit Freude leistungsfähig sein will, sollte rechtzeitig etwas dafür tun. Neben funktionellen Kraftübungen, rücken- und gelenkschonend, warten auch unterschiedliche Formen des Herz-Kreislauf-Trainings auf Sie. Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung runden das Programm ab.

Bitte beachten: Mitzubringen sind ein Handtuch und ein kleines Kissen. Am 16.12. ist kein Training.

Preis:

pro Teilnehmenden 43,70 €
ab 10 Teilnehmenden 34,10 €

Eine Ermäßigung ist möglich.

Datum Zeit Straße Ort
11.11.2019 15:00 - 16:00 Uhr Bahnhofstraße 52 NH Gymnasium Gymnastikhalle
18.11.2019 15:00 - 16:00 Uhr Bahnhofstraße 52 NH Gymnasium Gymnastikhalle
25.11.2019 15:00 - 16:00 Uhr Bahnhofstraße 52 NH Gymnasium Gymnastikhalle
02.12.2019 15:00 - 16:00 Uhr Bahnhofstraße 52 NH Gymnasium Gymnastikhalle
09.12.2019 15:00 - 16:00 Uhr Bahnhofstraße 52 NH Gymnasium Gymnastikhalle
13.01.2020 15:00 - 16:00 Uhr Bahnhofstraße 52 NH Gymnasium Gymnastikhalle
20.01.2020 15:00 - 16:00 Uhr Bahnhofstraße 52 NH Gymnasium Gymnastikhalle
27.01.2020 15:00 - 16:00 Uhr Bahnhofstraße 52 NH Gymnasium Gymnastikhalle

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