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Kursangebote >> Gesundheitsbildung >> Bewegung und Fitness
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Schulter, Nacken, Rücken sind ohne Zweifel eine Problemzone für die Gesundheit: Sie sind häufig der Ausgangspunkt von Schmerzen, Verspannungen oder weiterlesen  

BR Bürgermeister-Müller-Str. 35, 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk

Di. 24.09.2019 (17:45 - 18:45 Uhr) - Di. 05.11.2019

Schulter, Nacken, Rücken sind ohne Zweifel eine Problemzone für die Gesundheit: Sie sind häufig der Ausgangspunkt von Schmerzen, Verspannungen oder weiterlesen  

BR Bürgermeister-Müller-Str. 35, 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk

Di. 12.11.2019 (17:45 - 18:45 Uhr) - Di. 10.12.2019

Bierbauch. Rückenschmerzen. Bluthochdruck. Sagen wir doch, wie es ist: Auch der männliche Körper hat seine Problemzonen, um die man(n) sich mal weiterlesen  

BR Bürgermeister-Müller-Str. 35, 1.19 Bewegungsraum Teppich

Mi. 06.11.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 04.12.2019

Bierbauch. Rückenschmerzen. Bluthochdruck. Sagen wir doch, wie es ist: Auch der männliche Körper hat seine Problemzonen, um die man(n) sich mal weiterlesen  

BR Bürgermeister-Müller-Str. 35, 1.19 Bewegungsraum Teppich

Mi. 08.01.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 29.01.2020

Kommen Sie zu Ihrer alten Bestform zurück! Ein Training für den gesamten Körper soll Sie fit und straff machen und in Form bringen. Ob mit eigenem weiterlesen  

NH Grundschule FAH, Raum 1.1

Mi. 23.10.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 20.11.2019

HIT- das steht für High Intensity Training, und so viel kann gesagt sein: Dieses Workout hat es in sich! Auf Deutsch bedeutet HIT weiterlesen  

NH Grundschule FAH, Raum 1.1

Mi. 04.09.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 02.10.2019

HIT- das steht für High Intensity Training, und so viel kann gesagt sein: Dieses Workout hat es in sich! Auf Deutsch bedeutet HIT weiterlesen  

NH Grundschule FAH, Raum 1.1

Mi. 27.11.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 18.12.2019

Wir werden vor allem Bauch, Beine und Po mit Hanteln und Physio- oder Theraband intensiv bearbeiten. Die Übungen bauen aufeinander auf und trainieren weiterlesen  

BE Comeniusschule, U-Raum

Mo. 02.09.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 20.01.2020

Megatrend Indoor Cycling: Das Strampeln auf der Stelle ist ein perfektes Training für Körper und Geist. Und: Jeder kann’s. Dieser Indoorcycling-Kurs weiterlesen  

ST ATR Fitnesscenter

Sa. 26.10.2019 (11:15 - 12:15 Uhr) - Sa. 23.11.2019

Sie möchten zusammen mit anderen (Anfänger und Fortgeschrittene) in 45 Minuten fit werden, sich auspowern und hinterher müde, aber glücklich auf dem weiterlesen  

BR Bürgermeister-Müller-Str. 35, 1.20 Bewegungsraum groß Kautschuk

Mo. 04.11.2019 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mo. 18.11.2019

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