Gesundheitsbildung / Kursdetails

19H9621BJ Pilates für Einsteiger und Fortgeschrittene

Beginn Fr., 22.11.2019, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursgebühr

pro Teilnehmenden 62,90 €
ab 10 Teilnehmenden 49,10 €

Dauer 8 Termine
Kursleitung Uschi Kahler

Pilates-Übungen sorgen für eine starke Tiefen- und Rumpfmuskulatur, für präzise Körperhaltung und Muskelkoordination während des gesamten Bewegungsablaufes. Dieses Ganzkörpertraining konzentriert sich auf die Stärkung des Bewegungsapparates, die Kräftigung der Muskulatur, die Verbesserung der Kraftausdauer und die Straffung der Haut. Zwischen den einzelnen Übungen lernen Sie Entspannungsübungen zum Stressabbau kennen.




Kursort

Saal

Strandallee 61
26969 Butjadingen-Burhave

Kursort

Rathausssaal

Butjadinger Straße 59
26969 Butjadingen

Termine

Datum
22.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Butjadinger Straße 59, BJ Burhave, Rathaus, Rathaussaal
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Strandallee 61, BJ HDG Burhave, Atrium
Datum
13.12.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Butjadinger Straße 59, BJ Burhave, Rathaus, Rathaussaal
Datum
20.12.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Butjadinger Straße 59, BJ Burhave, Rathaus, Rathaussaal
Datum
10.01.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Butjadinger Straße 59, BJ Burhave, Rathaus, Rathaussaal
Datum
17.01.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Butjadinger Straße 59, BJ Burhave, Rathaus, Rathaussaal
Datum
24.01.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Strandallee 61, BJ HDG Burhave, Atrium
Datum
31.01.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Butjadinger Straße 59, BJ Burhave, Rathaus, Rathaussaal