Gesundheitsbildung / Kursdetails

20F9513NH Qigong für Anfänger*innen

Beginn Mo., 10.02.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr

pro Teilnehmenden 43,70 €
ab 10 Teilnehmenden 34,10 €

Dauer 8 Termine
Kursleitung Brigitte Oeff
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Der Ursprung dieses Trainings liegt - wie auch im Yoga - im Fernen Osten. Was aber bedeutet Qigong (sprich: Tschigong)? Es ist eine Methode zur Stärkung der eigenen Lebensenergie, die die körperliche wie auch die geistig-seelische Ebene des Menschen anspricht. Sie kräftigt den Körper, reguliert Haltung und Atmung und ermöglicht bei Stress die Entfaltung innerlicher Ruhe und Entspannung. Deshalb sind diese aus China stammenden Bewegungsübungen zur Förderung der Gesundheit und zur Vorbeugung von Krankheiten von großem Nutzen. In diesem Kursus werden gesundheitsschützende, für alle Organe und den gesamten Körper regulierende Übungen vermittelt, die unter anderem auch die Abwehrkräfte des Körpers stärken. Qigong kann von jedem erlernt werden. Dieses Kursangebot richtet sich auch an Teilnehmer*innen, die unter Rückenproblemen leiden.




Kursort

Raum 1.2

Margaretenstraße 30
26954 Nordenham

Termine

Datum
10.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.2
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.2
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.2
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.2
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.2
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.2
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.2
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.2