Gesundheitsbildung / Kursdetails

20F9538NH Yoga am Morgen Anfänger*innen und Ungeübte

Beginn Fr., 07.02.2020, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr

pro Teilnehmenden 57,30 €
ab 10 Teilnehmenden 45,30 €

Dauer 7 Termine
Kursleitung Uschi Kahler
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Wolldecke, ein Handtuch und dicke Socken mit.

Yoga ist ein Jahrtausende altes System körperlicher und geistiger Übungen, das uns hilft, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Zu jeder Yogastunde gehören Atemübungen, Asanas und Entspannungsübungen. Die Atemübungen versorgen unseren Körper mit Sauerstoff und bringen unseren Geist zur Ruhe. Die Asanas (Körperübungen) fordern unseren Körper und halten ihn geschmeidig. Die Entspannungsübungen verhelfen uns zu mehr Gelassenheit.




Kursort

Raum 1.2

Margaretenstraße 30
26954 Nordenham

Termine

Datum
07.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.2
Datum
14.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.2
Datum
21.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.2
Datum
28.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.2
Datum
06.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.2
Datum
13.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.2
Datum
24.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.2