Gesundheitsbildung / Kursdetails

20F9620BJ Pilates für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

Beginn Fr., 07.02.2020, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursgebühr

pro Teilnehmenden 86,00 €
ab 10 Teilnehmenden 68,00 €

Dauer 10 Termine
Kursleitung Uschi Kahler
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Wolldecke, ein Handtuch und dicke Socken mit.

Pilates-Übungen sorgen für eine starke Tiefen- und Rumpfmuskulatur, für präzise Körperhaltung und Muskelkoordination während des gesamten Bewegungsablaufes. Dieses Ganzkörpertraining konzentriert sich auf die Stärkung des Bewegungsapparates, die Kräftigung der Muskulatur, die Verbesserung der Kraftausdauer und die Straffung der Haut. Zwischen den einzelnen Übungen lernen Sie Entspannungsübungen zum Stressabbau kennen.




Kursort

Saal

Strandallee 61
26969 Butjadingen-Burhave

Kursort

Rathausssaal

Butjadinger Straße 59
26969 Butjadingen

Termine

Datum
07.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Butjadinger Straße 59, BJ Burhave, Rathaus, Rathaussaal
Datum
14.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Butjadinger Straße 59, BJ Burhave, Rathaus, Rathaussaal
Datum
21.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Strandallee 61, BJ HDG Burhave, Atrium
Datum
28.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Butjadinger Straße 59, BJ Burhave, Rathaus, Rathaussaal
Datum
06.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Butjadinger Straße 59, BJ Burhave, Rathaus, Rathaussaal
Datum
13.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Strandallee 61, BJ HDG Burhave, Atrium
Datum
20.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Butjadinger Straße 59, BJ Burhave, Rathaus, Rathaussaal
Datum
27.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Butjadinger Straße 59, BJ Burhave, Rathaus, Rathaussaal
Datum
17.04.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Butjadinger Straße 59, BJ Burhave, Rathaus, Rathaussaal
Datum
24.04.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Butjadinger Straße 59, BJ Burhave, Rathaus, Rathaussaal