Gesundheitsbildung / Kursdetails

20F9626NH Fit für den Alltag mit starkem Rücken Frauenkurs

Beginn Mo., 10.02.2020, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr

pro Teilnehmenden 38,30 €
ab 10 Teilnehmenden 29,90 €

Dauer 7 Termine
Kursleitung Hanne Schikorski
Bemerkungen Mitzubringen sind ein Handtuch und ein kleines Kissen.

Aufbauendes Körpertraining für Frauen in der zweiten Lebenshälfte! Wer bis ins Alter hinein mit Freude leistungsfähig sein will, sollte rechtzeitig etwas dafür tun. Neben funktionellen Kraftübungen, rücken- und gelenkschonend, warten auch unterschiedliche Formen des Herz-Kreislauf-Trainings auf Sie. Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung runden das Programm ab.




Kursort

G-Halle

Bahnhofstraße 52
26954 Nordenham

Termine

Datum
10.02.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 52, NH Gymnasium Gymnastikhalle
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 52, NH Gymnasium Gymnastikhalle
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 52, NH Gymnasium Gymnastikhalle
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 52, NH Gymnasium Gymnastikhalle
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 52, NH Gymnasium Gymnastikhalle
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 52, NH Gymnasium Gymnastikhalle
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 52, NH Gymnasium Gymnastikhalle