Gesundheitsbildung / Kursdetails

20F9652NH Lauftraining für Einsteiger*innen für den nächsten Nordsee-Firmenlauf

Beginn Mi., 12.02.2020, 18:00 - 18:45 Uhr
Kursgebühr

pro Teilnehmenden 32,80 €
ab 10 Teilnehmenden 25,60 €

Dauer 8 Termine
Kursleitung Jörg Brunkhorst
Bemerkungen Bitte achten Sie auf wetter- und laufgerechte Kleidung sowie bequeme Laufschuhe.

Trainieren Sie gezielt und erfolgreich für den nächsten Nordsee-Firmenlauf. Wir machen Sie mit einem gesunden Laufstil und individueller Trainingssteuerung fit und bereiten Sie methodisch auf den Lauf vor. Dazu gehören sowohl Ausdauer- und Koordinationsübungen als auch effiziente Aufwärmtechniken. Dieser Kurs richtet sich an Laufeinsteiger*innen, die über keine Lauferfahrung verfügen oder längere Zeit nicht mehr gelaufen sind.
Termin des Nordsee-Firmenlaufs: 04. Juni 2020




Kursort

EDV-Raum

Fährstraße 31
26954 Nordenham

Termine

Datum
12.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Fährstraße 31, NH Grundschule Blexen, Schulhof
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Fährstraße 31, NH Grundschule Blexen, Schulhof
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Fährstraße 31, NH Grundschule Blexen, Schulhof
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Fährstraße 31, NH Grundschule Blexen, Schulhof
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Fährstraße 31, NH Grundschule Blexen, Schulhof
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Fährstraße 31, NH Grundschule Blexen, Schulhof
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Fährstraße 31, NH Grundschule Blexen, Schulhof
Datum
01.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Fährstraße 31, NH Grundschule Blexen, Schulhof