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20F9539NH Yoga am Morgen Anfänger*innen und Ungeübte

Beginn Fr., 08.05.2020, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr

pro Teilnehmenden 51,60 €
ab 10 Teilnehmenden 40,80 €

Dauer 9 Termine
Kursleitung Uschi Kahler
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Wolldecke, ein Handtuch und dicke Socken mit.

Yoga ist ein Jahrtausende altes System körperlicher und geistiger Übungen, das uns hilft, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Zu jeder Yogastunde gehören Atemübungen, Asanas und Entspannungsübungen. Die Atemübungen versorgen unseren Körper mit Sauerstoff und bringen unseren Geist zur Ruhe. Die Asanas (Körperübungen) fordern unseren Körper und halten ihn geschmeidig. Die Entspannungsübungen verhelfen uns zu mehr Gelassenheit.




Kursort

Raum 1.2

Margaretenstraße 30
26954 Nordenham

Termine

Datum
08.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.2
Datum
15.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.2
Datum
29.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.2
Datum
05.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.2
Datum
12.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.2
Datum
19.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.2
Datum
26.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.2
Datum
03.07.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.2
Datum
10.07.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Margaretenstraße 30, NH Grundschule FAH, Raum 1.2