Junge VHS / Kursdetails

20F9519EL Holistic Flow Achtsamkeit für Kinder von 8-12 Jahren Kleingruppe Junge VHS Ferienkurs

Beginn Mo., 06.04.2020, 10:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr

pro Teilnehmenden 39,20 €

Dauer 3 Termine
Kursleitung Jessica Jacobs
Bemerkungen Mitzubringen sind, bequeme Kleidung, Kissen und warme Socken.

Holistic Flow will uns zeigen, wie wir unseren "inneren ganzheitlichen Fluß" finden und ins tägliche Leben einfügen können. In diesem Kurs werden Möglichkeiten gezeigt, durch Bewegung, Fantasiereisen, Atmung und Achtsamkeit die eigenen Stärken zu finden und diese zu entfalten. Zwischen den Abfolgen finden Stilleübungen statt, die Raum für Entspannung geben. Verschiedene Techniken werden eingeübt, die uns helfen, in Situationen von Stress und Unsicherheit einen klaren Kopf zu bewahren. Neben den praktischen Übungen wird den jungen Teilnehmer*innen Raum gegeben, sich selbst zu spiegeln und bei Bedarf auch durch Gespräche Unterstützung zu erfahren.



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

Nikolai-Platz 3
26931 Elsfleth

Termine

Datum
06.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Nikolai-Platz 3, EL Evang. lutherische Kirchengemeinde
Datum
08.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Nikolai-Platz 3, EL Evang. lutherische Kirchengemeinde
Datum
13.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Nikolai-Platz 3, EL Evang. lutherische Kirchengemeinde